La Maison de la Nutrition et du Diabète d’Ille-et-Vilaine, en collaboration avec le Centre Local d’Informations et de Coordination des Portes de Bretagne, organise à Châtillon-en-Vendelais un cycle de 7 ateliers sur la thématique de l’activité physique adaptée et de la nutrition, adressé aux personnes de 60 ans et plus.
L’alimentation et la pratique d’une activité physique adaptée (APA) favorisent un vieillissement réussi, limitent la survenue de certaines pathologies (diabète, maladies vasculaires, cancer…) et retardent l’entrée en dépendance.
Le parcours des séniors les conduit souvent à réduire leurs apports alimentaires, pouvant induire un déséquilibre nutritionnel voire une dénutrition.
La dénutrition touche 4 à 10% des personnes âgées à domicile et 50% des personnes âgées hospitalisées ce qui en fait un réel problème de santé publique (INSEE, 2019).
Ce cycle, dont la participation est gratuite, se tiendra à la salle de la Mairie de Châtillon-en-Vendelais. Il débutera par une réunion publique le vendredi 10 février de 10h à 11h30
Les ateliers se dérouleront ensuite selon le programme suivant :
- Séance 1 : vendredi 24 février de 10h à 11h30
- Séance 2 : vendredi 3 mars toue la journée
- Séance 3 : vendredi 17 mars de 10h à 11h30
- Séance 4 : vendredi 24 mars de 10h à 14h APA
- Séance 5 : vendredi 31 mars de 10h à 11h30
- Séance 6 : vendredi 7 avril de 10h à 14h
- Bilan : vendredi 14 avril de 10h à 11h30
Participation sur inscription auprès de la MND au 02.99.41.83.78 ou à administration@mnd35.fr.
